Cómo usar Atención Plena para Tomar Mejores Decisiones

Los hermanos Heath sin intención se enfocan en ejercicios de atención plena para tomar mejores decisiones. Deliberan los temas más importantes cuando se trata de tomar decisiones: un ángulo limitado para observar nuestros problemas, emociones de corto plazo y demasiada confianza en nuestras estimaciones del futuro.

Este artículo, te dará la información necesaria para aprender a tomar decisiones bien formadas y cómo aprender a evitar las malas.

Definitivamente debes de leer este artículo si:

  • Te interesa aprender un mejor proceso para tomar decisiones;
  • Tienes que tomar decisiones confiables a diario;

Porque Tu Correo y Redes Son Tan Adictivos

Voy en el segundo capítulo de “Manage your Day to Day” y me tope a Dan Ariely, siendo gran fan lo leí con más atención que al resto del libro. Y como siempre, Dan no decepciona…


El gran engaño de nuestro inbox

El Psicólogo BF Skinner creó el concepto de “Reforzamiento Aleatorio”: donde una rata obtenía comida cada 100 veces que presionaba una. Cuando cambio el método de cada 100 a forma aleatoria, el juego se volvió más emocionante y la rata se engancha más con la palanca!

4 Ejercicios de Atención Plena para Emprendedores

Es difícil tener atención plena cuando tenemos tanto ruido en nuestro entorno. Tráfico, conversaciones, música, vibraciones de los teléfonos, un mar de correos, mensajes, notificaciones, pensamientos etc.

Combinados con nuestro entorno, forman una cacofonía de ruido en todo momento.

La habilidad de poder concentrarte en un sólo pensamiento y tener atención plena es cada vez más rara.

Si logras identificarte mínimamente con alguna parte de esto necesitas atención plena. Puedes empezar con 4 ejercicios muy sencillos que te ayudarán diariamente.

  1. Escribe: empieza tu día escribiendo una página con lo que te venga en mente.

Leyes de Simplicidad

Acabo de darle otra revisada a un clásico The Laws of Simplicity: Design, Technology, Business, Life (Las Leyes de Simplicidad) de John Maeda, definitivamente mi favorito de sus libros. Si les hace sentido el resumen pueden comprar una copia en Amazon .

También regalare una copia del eBook a los suscriptores del Newsletter.

Simplifica!

En un mundo tan ruidoso, confuso y complejo, las organizaciones que desarrollan servicios o productos de gran calidad y fáciles de usar logran mejores ganancias y mas rápido que aquellas que no:

  • iPod de Apple.

Allies of Glory: De Idea a la ONU en 3 Meses

Voy a compartir con ustedes el secreto de cómo llegamos en 3 meses de una idea a presentarla en la ONU: Allies of Glory.

Son las 9 de la noche, Domingo 5 de Marzo y preparo cena para 6 personas.

En unas horas tomo un vuelo para dar una presentación en la ONU sobre migración y emprendimiento como motor de desarrollo económico. No he empacado y honestamente prefiero seguir cocinando, porque tenemos casa llena.

Pero no es cualquier cena, es una de esas raras ocaciones que por asar del destino puedo compartir con gente inspiradora,

Los Migrantes, detonantes de desarrollo económico

¿Qué hacemos con millones de personas, que simplemente están buscando una mejor vida?

Una gran forma —me atrevo a decir que la mejor— es promover el emprendimiento como generador de empleo.

El Emprendimiento lo queramos o no, sigue siendo un tema snobista, exclusivo. Reservado para incubadoras de universidades privadas y aceleradoras en ecosistemas en zonas privilegiadas.

Cada año más de 50,000 proyectos se quedan fuera de los programas aceleración de las diversas incubadoras y aceleradoras de México.

Desde verano 2016 parte del equipo de Collective Academy,

Cómo Usamos Las 16 Personalidades Para Crear un Equipo de Trabajo.

Reduce las posibilidades de un equipo disfuncional usando las 16 personalidades con esta simple acción.

En Collective Academy tenemos una frase:

Queremos crear los mejores equipos, no contratar la gente más brillante.

Al principio quizás suene algo contraintuitivo, pero en la práctica hace todo el sentido del mundo. Verás, los seremos humanos somos la especie más social del planeta, pero — cómo la mayoría de las especies — somos inherente egoístas. Al final del día y sobre todo cuando se trata de escuela y trabajo,